DA

Chicken Rice Pilaf

Emballeret produkt Fjerkræ Heinens

Chicken Rice Pilaf indeholder 393 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, dry. 3 per box, 56 g (56 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

393kcal pr. 100 g
8,9 gprotein
76,8 gkulhydrat
5,4 gfedt
220kcal i serving, 1 portion, dry. 3 per box, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 393 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 2,7 g 13 %
Kolesterol L 8,9 mg 3 %
Natrium L 875 mg 38 %
Kulhydrat i alt L 76,8 g 28 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 1,8 g 4 %
Protein L 8,9 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 12 %393kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,9 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter1,8 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt5,4 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium875 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Heinens
Stregkode
0020601420571
Portion på emballagen
1 portion (dry). 3 per box (56 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sesame Chicken Soy Jerky Louisville Vegan Jerky Co 393 17,9 g 50 g 14,3 g
Trek'n'Eat Chicken in Curried Rice Trek'n'Eat 393 14 g 58 g 10 g
Hot chicken flavor ramen Buldak 393 9,3 g 60,7 g 12,1 g
Parmesan Chicken Breast New Seasons 393 32,9 g 9,4 g 23,5 g
Bell's, Stuffing, Chicken Brady Enterprises Inc 393 14,3 g 75 g 3,6 g
Turkey / Buffalo Cranberry Jerky And Mango Pepper Trail Mix Tanka 393 17,9 g 35,7 g 21,4 g
Stuffing Mix for Chicken Stove Top 393 10,7 g 75 g 3,6 g
Stove top stuffing mix turkey twin Stove Top 393 10,7 g 75 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0020601420571. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Rice Pilaf?

100 g Chicken Rice Pilaf har 393 kcal. Serving, 1 portion, dry. 3 per box, 56 g (56 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken Rice Pilaf?

Chicken Rice Pilaf indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 portion, dry. 3 per box, 56 g (56 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Rice Pilaf?

Chicken Rice Pilaf har 76,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Rice Pilaf?

Chicken Rice Pilaf indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken Rice Pilaf?

100 g indeholder 875 mg natrium, 38 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.