Chicken poke bowl
Emballeret produkt Fjerkræ Raku
Chicken poke bowl indeholder 122 kcal pr. 100 g. Serving, 306 g (306 g) giver ca. 373 kcal.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 122 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,6 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,29 g | 1 % |
| Natrium L | 1,3 mg | 0,1 % |
| Kulhydrat i alt L | 20,9 g | 8 % |
| Kostfibre L | 1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 6,9 g | |
| Tilsat sukker L | 8,9 g | 18 % |
| Protein L | 5,6 g | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 70 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,6 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
- Kostfibre1 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
- Sukkerarter6,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
- Mættet fedt0,29 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium1,3 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Raku
- Stregkode
- 5035272048011
- Mængde
- 360g
- Portion på emballagen
- 306 g
- Kategori
- Pekeskål
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Cooked rice (water, rice, sugar, spirit vinegar, rice vinegar, salt, rapeseed oil, fructose-glucose syrup, cane molasses), cooked chicken breast (13%) (chicken breast, salt, cornflour), soy sesame dressing (9%) (water, soy sauce (water, soya beans, wheat, salt, alcohol), sugar, rice vinegar, sesame seed oil, modified maize starch, onion purée, spirit vinegar, apple juice concentrate, ginger purée, lemon juice concentrate, lime juice concentrate, garlic powder, white pepper), spicy edamame beans mix (8%) (edamame beans (soya), spring onion, white sesame seeds, red pepper powder), salted cucumber (8%) (cucumber, salt), pickled red cabbage (5%) (red cabbage, rice vinegar, sugar, salt), carrot (2%), white sesame seeds, black sesame seeds.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5035272048011. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.