DA

Chicken Parmigiana

Emballeret produkt Fjerkræ Waitrose

Chicken Parmigiana indeholder 118 kcal pr. 100 g. Serving, 1 piece, 225 g (225 g) giver ca. 266 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra protein, og 42 % fra fedt og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 155 kcal pr. 100 g på tværs af 2.842 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chicken Parmigiana fra Waitrose, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
118kcal pr. 100 g
13 gprotein
4 gkulhydrat
5,4 gfedt
266kcal i serving, 1 piece, 225 g (225 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 118 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 2,1 g 10 %
Natrium L 431 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 45 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 42 %118kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 18,3 g)
  • Kostfibre0,8 gover medianen for fjerkræ (median 0,4 g)
  • Sukkerarter1,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,5 g)
  • Fedt5,4 gunder medianen for fjerkræ (median 7 g)
  • Mættet fedt2,1 gover medianen for fjerkræ (median 1,5 g)
  • Natrium431 mgover medianen for fjerkræ (median 425 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Waitrose
Stregkode
5063210066230
Portion på emballagen
1 piece (225 g)
Kategori
Kylling
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
High Protein Chicken Satay Lidl 118 10 g 11 g 3,5 g
Organic Chicken Breasts Extra Lean Seasoned Yorkshire Valley Farms 118 22,7 g 0 g 2,7 g
Pulled Chicken Lightly Seasoned coles 118 23 g 1,5 g 1,9 g
Kipfilet Lidl 118 15,6 g 4 g 4,3 g
Emince de Poulet M Budget 118 25 g 0 g 2 g
Ugnsrostad Kyckling Dafgårds 118 5,9 g 14 g 3,9 g
Chicken Crown with Sage & Onion Gravy Asda 118 24 g 1,8 g 1,6 g
Fully Cooked Dark Meat Chicken Fajitas Strips Koch Foods 118 18,8 g 1,2 g 4,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5063210066230. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Parmigiana?

100 g Chicken Parmigiana har 118 kcal. Serving, 1 piece, 225 g (225 g): ca. 266 kcal.

Indeholder Chicken Parmigiana meget protein?

Chicken Parmigiana indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 29,3 g i serving, 1 piece, 225 g (225 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Parmigiana?

Chicken Parmigiana har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Parmigiana?

Chicken Parmigiana indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken Parmigiana?

100 g indeholder 431 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.