Hvor mange kalorier er der i Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets har 210 kcal.

Indeholder Chicken Nuggets meget protein?

Chicken Nuggets indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 5,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets indeholder 8,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken Nuggets?

100 g indeholder 6.294 mg natrium, 274 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chicken Nuggets

Emballeret produkt Fjerkræ Penny

Chicken Nuggets indeholder 210 kcal pr. 100 g.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

210kcal pr. 100 g

12 gprotein

21 gkulhydrat

8,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	210 kcal
Fedt i alt L	8,6 g	11 %
Mættet fedt L	1,2 g	6 %
Natrium L	6.294 mg	274 %
Kulhydrat i alt L	21 g	8 %
Kostfibre L	11 g	39 %
Sukkerarter i alt L	5,3 g
Protein L	12 g	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 40 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
Sukkerarter5,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
Fedt8,6 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
Natrium6.294 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Penny
Stregkode: 4337256839723
Kategori: Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mammoth Size Barbecue Chicken Seasoned Metro	210	18 g	1 g	14 g
Curry chicken salad Sprouts Market	210	22 g	10 g	9 g
Chicken Fan Choy KGF	210	6,4 g	30,8 g	6,8 g
Louisiana Style Chicken Wings M&M	210	15 g	9 g	13 g
Sam’s Grilled Chicken Sam’s	210	32 g	1 g	8 g
Chicken Nuggets Food Club	210	11 g	22 g	8 g
Chicken Thighs Natures Glen	210	17,1 g	0,1 g	15,7 g
Organic Broccoli Cheddar Stuffed Chicken Breast Vicky’s Kitchen	210	23 g	6 g	9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337256839723. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.