DA

Chicken Korma

Emballeret produkt Måltider og disketter The Gym Kitchen

Chicken Korma indeholder 96 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 500 g (500 g) giver ca. 480 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra kulhydrat og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chicken Korma fra The Gym Kitchen, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
96kcal pr. 100 g
11 gprotein
9,1 gkulhydrat
1,3 gfedt
480kcal i serving, 1 portion, 500 g (500 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 96 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 9,1 g 3 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Tilsat sukker L 0,001 g 0 %
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 48 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 13 %96kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre2,1 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium320 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
The Gym Kitchen
Stregkode
5065020434872
Portion på emballagen
1 portion (500 g)
Kategori
Chilled-meals
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chicken Breast (30%), Ginger Purée, Brown Rice, Carrots (10%), Onions (8%), Water, Peas (5%), Red Peppers, Edamame Soya Beans, Skimmed Milk, Cornflour, Coconut Milk [Coconut Extract, Water], Red Chillies, Tomatoes, Wheat Protein, Desiccated Coconut, Garlic Purée, Salt, Sugar, Cardamom, Turmeric, Cumin Powder, Fennel, Paprika Powder, Coriander Powder, Cassia, Black Pepper, Dill, Ginger Powder, Clove Powder. Allergy Advice:

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisLøgMælkTomatHvidløgSaltSukker

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5065020434872. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Korma?

100 g Chicken Korma har 96 kcal. Serving, 1 portion, 500 g (500 g): ca. 480 kcal.

Indeholder Chicken Korma meget protein?

Chicken Korma indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 55 g i serving, 1 portion, 500 g (500 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Korma?

Chicken Korma har 9,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Korma?

Chicken Korma indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken Korma?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.