DA

Chicken Katsu Sando

Emballeret produkt Fjerkræ HEB Sushiya

Chicken Katsu Sando indeholder 164 kcal pr. 100 g. Serving, 2 pieces, 335 g (335 g) giver ca. 550 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

164kcal pr. 100 g
12,5 gprotein
21,5 gkulhydrat
3 gfedt
550kcal i serving, 2 pieces, 335 g (335 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 164 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 0,9 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 53,7 mg 18 %
Natrium L 251 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 21,5 g 8 %
Kostfibre L 0,9 g 3 %
Sukkerarter i alt L 4,8 g
Tilsat sukker L 2,1 g 4 %
Protein L 12,5 g 25 %
Vitamin D L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 16 %164kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,5 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre0,9 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter4,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt3 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,9 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium251 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
HEB Sushiya
Stregkode
19782447
Portion på emballagen
2 pieces (335 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cordon Bleu Stuffed Chicken Breast Meal Sample HEB 164 18,2 g 5,7 g 7,8 g
Cordon Bleu stuffed chicken breast Meal simple 164 18,2 g 5,7 g 7,8 g
Cordon Bleu Stuffed Chicken Breast MEAL SIMPLE 164 18,2 g 4,8 g 7,8 g
Chicken Cordon Blue Meal Simple 164 18,2 g 5,7 g 7,8 g
Chicken Cordon Bleu Stuffed Chicken Breast HEB Meal Simple 164 18,2 g 5,7 g 7,8 g
Romesco Chicken Bowl Fresh Prep 164 10,7 g 5,4 g 11,3 g
Turkey Laab Cook 164 13,3 g 15,9 g 5 g
Teriyaki Chicken Bowl Meijer 164 3,8 g 22 g 2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 19782447. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Katsu Sando?

100 g Chicken Katsu Sando har 164 kcal. Serving, 2 pieces, 335 g (335 g): ca. 550 kcal.

Indeholder Chicken Katsu Sando meget protein?

Chicken Katsu Sando indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 42 g i serving, 2 pieces, 335 g (335 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Katsu Sando?

Chicken Katsu Sando har 21,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Katsu Sando?

Chicken Katsu Sando indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken Katsu Sando?

100 g indeholder 251 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.