DA

Chickapea and Lentil Spirals

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Chickapea

Chickapea and Lentil Spirals indeholder 210 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chickapea and Lentil Spirals fra Chickapea, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
210kcal pr. 100 g
13 gprotein
34 gkulhydrat
3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 210 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 34 g 12 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 13 %210kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Chickapea
Stregkode
0628451868453
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nature Bio Hummus Coop naturaplan 210 6,8 g 12 g 14 g
Louisiana style beans and rice Neighborly 210 7 g 45 g 1 g
Vanilla bean Petitpot 210 4 g 17 g 14 g
Kypsä Rapea Sisäfilee Naapurin Maalaiskana 210 18 g 13 g 10 g
Vandaag Vegetarisch Tofu Schnitzels Albert Heijn 210 14 g 20 g 7,5 g
Zeytinli Tofu Veggy 210 8 g 1,8 g 19 g
Tofu a la minute teriyaki SoFine 210 15,9 g 2,8 g 14,5 g
Fondants de legumes Deluxe 210 4 g 6 g 18,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0628451868453. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chickapea and Lentil Spirals?

100 g Chickapea and Lentil Spirals har 210 kcal.

Indeholder Chickapea and Lentil Spirals meget protein?

Chickapea and Lentil Spirals indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chickapea and Lentil Spirals?

Chickapea and Lentil Spirals har 34 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chickapea and Lentil Spirals?

Chickapea and Lentil Spirals indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chickapea and Lentil Spirals?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.