DA

Chia seeds raw

Emballeret produkt Drikkevarer Natural Happiness

Chia seeds raw indeholder 455 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (454 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chia seeds raw fra Natural Happiness, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
455kcal pr. 100 g
16,5 gprotein
4,9 gkulhydrat
32,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 455 kcal
Fedt i alt L 32,1 g 41 %
Mættet fedt L 3,7 g 19 %
Natrium L 16 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 4,9 g 2 %
Kostfibre L 33,3 g 119 %
Sukkerarter i alt L 0,4 g
Protein L 16,5 g 33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 77 %455kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 20 g)
  • Kostfibre33,3 gunder medianen for drikkevarer (median 33,3 g)
  • Sukkerarter0,4 gunder medianen for drikkevarer (median 0,5 g)
  • Fedt32,1 gover medianen for drikkevarer (median 31 g)
  • Mættet fedt3,7 gover medianen for drikkevarer (median 3,3 g)
  • Natrium16 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Natural Happiness
Stregkode
8711299010855
Mængde
300g
Kategori
Chia
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Black Chia Seeds Natural Grocers 455 18,2 g 45,5 g 31,8 g
Graines De Chia Jardin Bio étic 455 21 g 0,6 g 33 g
Graines de Chia Bio Le Bio de Manon 455 21,4 g 5,2 g 32,2 g
Graines de Chia Papilles du Monde 455 21,4 g 5,2 g 32,2 g
Graines de Chia Papilles du Monde 455 21,4 g 5,2 g 32,2 g
Semillas de Chia Bio BioArtesa 455 22,3 g 37,4 g 30,5 g
Graines de chia Biothentic 455 21,4 g 5,2 g 32,2 g
Chiasamen GoÖko 455 21 g 5 g 32 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8711299010855. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chia seeds raw?

100 g Chia seeds raw har 455 kcal.

Indeholder Chia seeds raw meget protein?

Chia seeds raw indeholder 16,5 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chia seeds raw?

Chia seeds raw har 4,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 33,3 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chia seeds raw?

Chia seeds raw indeholder 32,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,7 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chia seeds raw?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.