DA

Cheesy Mash Bake

Emballeret produkt Andre fødevarer Nanak Tate

Cheesy Mash Bake indeholder 132 kcal pr. 100 g. Serving, 2 of a pack, 100 g (100 g) giver ca. 132 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cheesy Mash Bake fra Nanak Tate, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
132kcal pr. 100 g
4 gprotein
13,5 gkulhydrat
6,6 gfedt
132kcal i serving, 2 of a pack, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 132 kcal
Fedt i alt L 6,6 g 8 %
Mættet fedt L 4,3 g 22 %
Natrium L 169 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 13,5 g 5 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Protein L 4 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 46 %132kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre1,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Mættet fedt4,3 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium169 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nanak Tate
Stregkode
5019628001271
Portion på emballagen
2 of a pack (100 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ennstaler Bauernknödel Gourmet 132 4,3 g 13,3 g 6,3 g
Frissen Szletelt Spar Budget 132 16,9 g 1 g 6,7 g
Refräng IKEA 132 8,1 g 13 g 4,5 g
Hakket Grisekød 4-7% Fedt Gestus 132 20 g 0,5 g 5,5 g
Poké Bowl Zalm Asia Green Garden 132 4,1 g 12,4 g 7 g
Filete De Atún Con Costra De Ajonjolí Atún Dolores Premium 132 22,4 g 3 g 3,4 g
Szybki obiadek KFD 132 6,4 g 18,1 g 3,8 g
2 Garlic Baguettes Essential Waitrose 132 3,9 g 19,8 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5019628001271. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cheesy Mash Bake?

100 g Cheesy Mash Bake har 132 kcal. Serving, 2 of a pack, 100 g (100 g): ca. 132 kcal.

Hvor meget protein er der i Cheesy Mash Bake?

Cheesy Mash Bake indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 2 of a pack, 100 g (100 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cheesy Mash Bake?

Cheesy Mash Bake har 13,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cheesy Mash Bake?

Cheesy Mash Bake indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g, heraf 4,3 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cheesy Mash Bake?

100 g indeholder 169 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.