DA

Cheese Crackers

Emballeret produkt Brød og bagværk Kuku Ruku

Cheese Crackers indeholder 492 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cracker, 4 g (4 g) giver ca. 20 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (453 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cheese Crackers fra Kuku Ruku, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
492kcal pr. 100 g
9,9 gprotein
59 gkulhydrat
23 gfedt
20kcal i serving, 1 cracker, 4 g (4 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 492 kcal
Fedt i alt L 23 g 29 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 1.141 mg 50 %
Kulhydrat i alt L 59 g 21 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 8,4 g
Protein L 9,9 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 43 %492kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 10 g)
  • Sukkerarter8,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,1 g)
  • Fedt23 gover medianen for brød og bagværk (median 16,7 g)
  • Mættet fedt1,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,9 g)
  • Natrium1.141 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 720 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kuku Ruku
Stregkode
4770179995198
Portion på emballagen
1 cracker (4 g)
Kategori
Kiks (snacks)
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crackers Croco 492 9 g 62,6 g 22,3 g
Paprika Cracker Wolfram Berge 492 9 g 56 g 25 g
Snack Crackers Sesame Aldiva 492 9 g 62,6 g 22,3 g
Cracker salati Crich 492 9,8 g 72 g 11 g
Crackers Mini Ritz 492 7,8 g 61 g 24 g
Mini torsades au beurre, oignon et ciboulette Monoprix Gourmet 492 12 g 55 g 24 g
Biscuits Salés Casino 492 6,7 g 61 g 24 g
shapes arnotts 492 7,5 g 63,4 g 22,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4770179995198. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cheese Crackers?

100 g Cheese Crackers har 492 kcal. Serving, 1 cracker, 4 g (4 g): ca. 20 kcal.

Hvor meget protein er der i Cheese Crackers?

Cheese Crackers indeholder 9,9 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,4 g i serving, 1 cracker, 4 g (4 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cheese Crackers?

Cheese Crackers har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cheese Crackers?

Cheese Crackers indeholder 23 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cheese Crackers?

100 g indeholder 1.141 mg natrium, 50 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.