DA

Cheese And Onion quiche

Emballeret produkt Mælk og æg Lidl Chef Select

Cheese And Onion quiche indeholder 279 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 279 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cheese And Onion quiche fra Lidl Chef Select, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
279kcal pr. 100 g
8,5 gprotein
22,1 gkulhydrat
17,2 gfedt
279kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 279 kcal
Fedt i alt L 17,2 g 22 %
Mættet fedt L 8,8 g 44 %
Natrium L 157 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 22,1 g 8 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Tilsat sukker L 0,09 g 0,2 %
Protein L 8,5 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 32 %Fedt: 56 %279kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 32 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,5 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre1,2 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter2,8 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt17,2 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt8,8 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium157 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl Chef Select
Stregkode
4335619072725
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Cheese and onion Quiche
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Vintage Cheddar cheese, Red Leicester cheese and onion combined with a savoury eg pastry case Ingredients Whole Milk, Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), 16% Onion, Free Range Egg, 11% Vintage Cheddar Cheese (Cheese (Milk), Potato Starch), Single Cream (Milk), Vegetable Oils (Palm, Rapeseed), Water, 4% Red Leicester Cheese (Cheese (Milk), Colour: Annatto Norbixin; Potato Starch), Modified Maize Starch, Chives, Dextrose, White Pepper, Salt, Nutmeg. Allergy Advice

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelLøgÆgCremeSaltPalmeolieRapsfrøolie

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619072725. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cheese And Onion quiche?

100 g Cheese And Onion quiche har 279 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 279 kcal.

Hvor meget protein er der i Cheese And Onion quiche?

Cheese And Onion quiche indeholder 8,5 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,5 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cheese And Onion quiche?

Cheese And Onion quiche har 22,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cheese And Onion quiche?

Cheese And Onion quiche indeholder 17,2 g fedt pr. 100 g, heraf 8,8 g mættet (44 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cheese And Onion quiche?

100 g indeholder 157 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.