Cheese and Onion Crisps

Emballeret produkt Snacks Lay's

Cheese and Onion Crisps indeholder 520 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 156 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (517 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cheese and Onion Crisps fra Lay's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
520kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
53,3 gkulhydrat
30,3 gfedt
156kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 520 kcal
Fedt i alt L 30,3 g 39 %
Mættet fedt L 2,3 g 12 %
Natrium L 447 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 53,3 g 19 %
Kostfibre L 4,7 g 17 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,7 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 53 %520kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gover medianen for snacks (median 6,2 g)
  • Kostfibre4,7 gover medianen for snacks (median 4,3 g)
  • Sukkerarter3 gover medianen for snacks (median 2,5 g)
  • Fedt30,3 gunder medianen for snacks (median 30,8 g)
  • Mættet fedt2,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 2,7 g)
  • Natrium447 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 560 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lay's
Stregkode
5290052006326
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Kartoffelchips med smag
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Πατατάκια με γεύση τυριού και κρεμμυδιού. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Πατάτες, φυτικά έλαια [κραμβέλαιο, ηλιέλαιο, σε μεταβαλλόμενες αναλογίες, αντιοξειδωτικά (εκχυλίσματα δεντρολίβανου, ασκορβικό οξύ, εκχύλισμα πλούσιο σε τοκοφερόλες, κιτρικό οξύ)], καρύκευμα τυριού και κρεμμυδιού [κρεμμύδι σε σκόνη 1,2%, αλάτι, ορός γάλακτος σε σκόνη περιέχει γάλα, λακτόζη), λακτόζη περιέχει γάλα), μαλτοδεξτρίνη, ζάχαρη, αρωματικές ύλες( περιέχουν γάλα, λακτόζη), μαγιά, τυρί τσένταρ σε σκόνη 0,06% (περιέχει γάλα, λακτόζη), ρυθμιστές οξύτητας (κιτρικό οξύ, μηλικό οξύ), πρωτεΐνη ορού γάλακτος (περιέχει γάλα, λακτόζη), σκόρδο σε σκόνη, χρωστικές(αννάτο μπιξίνη, εκχύλισμα πάπρικας)]. / Potato chips with cheese and onion flavour. INGREDIENTS: potatoes, vegetable oils [rapeseed, sunflower, in varying proportions; antioxidants (extracts of rosemary, ascorbic acid, tocopherol-rich extract, citric acid)], cheese and onion seasoning [onion powder 1,2%, salt, whey powder (contains milk, lactose), lactose (contains milk), maltodextrin, sugar, flavourings (contains milk, lactose), yeast, cheddar cheese powder 0,06% (contains milk, lactose), acidity regulators (citric acid, malic acid), whey protein (contains milk, lactose), garlic powder, colours (annatto Dixin, paprika extract)]. ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ:/ NUTRITION DECLARATION: ANA/PER Ενεργειακή αξία Energy Λιπαρά / Fat Εκ των οποίων Κορεσμένα / Of which Saturates Υδατόλο 100g 2164kJ 519 kcal/ 156kcal % ΠΠΑ %RI* 30g** 30g** 649kJ 89 30g 9,18 13% 0,78 396 2,3g 6% 16g 528 <1% 99

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Batatas Fritas Camponesa Pingo Doce 520 7,4 g 53 g 30 g
Prawn Cocktail flavour crisps Aldi 520 6,3 g 51 g 31 g
Sour Cream, Herb & Onion Miss Vickie's 520 6 g 58 g 30 g
Spicy barbecue potato chips No Name 520 6 g 58 g 30 g
Cheese & Onion Lay's 520 6,7 g 58 g 30,3 g
Hot Cheddar Chips Årets Smak Kims 520 5 g 54 g 31 g
Sourcream & Onion Potetgull 200 g Orkla Confectionery & Snacks Norge AS 520 5 g 54 g 31 g
6 sachets individuels Barbecue - Bolognaise - Poulet rôti Lay's 520 6,5 g 52 g 32 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5290052006326. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cheese and Onion Crisps?

100 g Cheese and Onion Crisps har 520 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 156 kcal.

Hvor meget protein er der i Cheese and Onion Crisps?

Cheese and Onion Crisps indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cheese and Onion Crisps?

Cheese and Onion Crisps har 53,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cheese and Onion Crisps?

Cheese and Onion Crisps indeholder 30,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cheese and Onion Crisps?

100 g indeholder 447 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.