Cheese and Onion Crisps
Verpacktes Produkt Snacks Lay's
Cheese and Onion Crisps enthält 520 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 156 kcal.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (517 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 520 kcal | |
| Fett gesamt L | 30,3 g | 39 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,3 g | 12 % |
| Natrium L | 447 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 53,3 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 4,7 g | 17 % |
| Zucker gesamt L | 3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 42 %
- Fett 53 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein6,7 güber dem Median für Snacks (Median 6,2 g)
- Ballaststoffe4,7 güber dem Median für Snacks (Median 4,3 g)
- Zucker3 güber dem Median für Snacks (Median 2,5 g)
- Fett30,3 gunter dem Median für Snacks (Median 30,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,7 g)
- Natrium447 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 560 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Lay's
- Barcode
- 5290052006326
- Portion laut Etikett
- 1 portion (30 g)
- Kategorie
- Kartoffelchips mit Geschmack
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Πατατάκια με γεύση τυριού και κρεμμυδιού. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Πατάτες, φυτικά έλαια [κραμβέλαιο, ηλιέλαιο, σε μεταβαλλόμενες αναλογίες, αντιοξειδωτικά (εκχυλίσματα δεντρολίβανου, ασκορβικό οξύ, εκχύλισμα πλούσιο σε τοκοφερόλες, κιτρικό οξύ)], καρύκευμα τυριού και κρεμμυδιού [κρεμμύδι σε σκόνη 1,2%, αλάτι, ορός γάλακτος σε σκόνη περιέχει γάλα, λακτόζη), λακτόζη περιέχει γάλα), μαλτοδεξτρίνη, ζάχαρη, αρωματικές ύλες( περιέχουν γάλα, λακτόζη), μαγιά, τυρί τσένταρ σε σκόνη 0,06% (περιέχει γάλα, λακτόζη), ρυθμιστές οξύτητας (κιτρικό οξύ, μηλικό οξύ), πρωτεΐνη ορού γάλακτος (περιέχει γάλα, λακτόζη), σκόρδο σε σκόνη, χρωστικές(αννάτο μπιξίνη, εκχύλισμα πάπρικας)]. / Potato chips with cheese and onion flavour. INGREDIENTS: potatoes, vegetable oils [rapeseed, sunflower, in varying proportions; antioxidants (extracts of rosemary, ascorbic acid, tocopherol-rich extract, citric acid)], cheese and onion seasoning [onion powder 1,2%, salt, whey powder (contains milk, lactose), lactose (contains milk), maltodextrin, sugar, flavourings (contains milk, lactose), yeast, cheddar cheese powder 0,06% (contains milk, lactose), acidity regulators (citric acid, malic acid), whey protein (contains milk, lactose), garlic powder, colours (annatto Dixin, paprika extract)]. ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ:/ NUTRITION DECLARATION: ANA/PER Ενεργειακή αξία Energy Λιπαρά / Fat Εκ των οποίων Κορεσμένα / Of which Saturates Υδατόλο 100g 2164kJ 519 kcal/ 156kcal % ΠΠΑ %RI* 30g** 30g** 649kJ 89 30g 9,18 13% 0,78 396 2,3g 6% 16g 528 <1% 99
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5290052006326. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. September 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.