ライトフレークかつお水煮
Emballeret produkt Andre fødevarer CGC
ライトフレークかつお水煮 indeholder 73 kcal pr. 100 g. Serving, 70 g (70 g) giver ca. 51 kcal.
Omkring 94 % af kalorierne kommer fra protein, og 5 % fra kulhydrat og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 72,9 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,14 g | 0,2 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 0,86 g | 0,3 % |
| Kostfibre L | 0,43 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,43 g | |
| Protein L | 17,1 g | 34 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 94 %
- Kulhydrat 5 %
- Fedt 2 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein17,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre0,43 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter0,43 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt0,14 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,5 g)
- Protein pr. 100 kcal23,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- CGC
- Stregkode
- 4901870176498
- Portion på emballagen
- 70 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cremorne St Bakers Choc Chip Cookie | 73 | 1 g | 9,8 g | 3,2 g |
| Potetmos m/Kjøtt 53g Rett i Koppen Orkla foods norge | 73 | 2,8 g | 12,1 g | 1,5 g |
| たっぷり根菜の貝だし白湯粥 グリーンスプーン | 73 | 3,5 g | 10,8 g | 2,2 g |
| Pruneaux Rabenhorst | 73 | 0,5 g | 17 g | 0,5 g |
| Vanilla Be Pro Protein Shake Be Pro+ | 73 | 16,7 g | 1,5 g | 0 g |
| まぐろスープ煮 ライトミート・フレーク ノンオイル 伊藤食品株式会社 | 73 | 17,1 g | 0 g | 0,43 g |
| 能登塩使用 葛きり KITANO SELECTION | 73 | 0,18 g | 17,9 g | 0,12 g |
| ショコララテ ドトール | 73 | 1,8 g | 11,2 g | 2,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i ライトフレークかつお水煮?
100 g ライトフレークかつお水煮 har 73 kcal. Serving, 70 g (70 g): ca. 51 kcal.
Indeholder ライトフレークかつお水煮 meget protein?
ライトフレークかつお水煮 indeholder 17,1 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 70 g (70 g). Ca. 94 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i ライトフレークかつお水煮?
ライトフレークかつお水煮 har 0,86 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,43 g kostfibre og 0,43 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i ライトフレークかつお水煮?
ライトフレークかつお水煮 indeholder 0,14 g fedt pr. 100 g.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4901870176498. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.