Cereales integrales

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Alteza

Cereales integrales indeholder 376 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (350 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cereales integrales fra Alteza, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
376kcal pr. 100 g
7,9 gprotein
81 gkulhydrat
1,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 376 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 81 g 29 %
Kostfibre L 4,2 g 15 %
Sukkerarter i alt L 17 g
Protein L 7,9 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 88 %Fedt: 3 %376kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 88 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8,5 g)
  • Kostfibre4,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3,2 g)
  • Sukkerarter17 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,2 g)
  • Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,9 g)
  • Natrium400 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 369 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Alteza
Stregkode
8480024752727
Mængde
500g
Kategori
Korn og kartofler
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pan grattato Noi&Voi 377 11 g 67 g 6,5 g
Organic Whole Wheat Fusilli Pasta Fratelli Mantova 375 12,5 g 73,2 g 1,8 g
Old-Fashioned Oatmeal Nature's Promise Organic 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
Corn Starch pics 375 0,43 g 89,2 g 0,25 g
Sultana bran plus Kellogg's 378 9,6 g 62,8 g 6,4 g
Maple Brown Sugar Oatmeal H-E-B 378 8,9 g 75,6 g 4,4 g
Cornflakes Kellogg's 378 7 g 84 g 0,9 g
brown rice Puffs Prozis 374 7,4 g 79 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480024752727. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cereales integrales?

100 g Cereales integrales har 376 kcal.

Hvor meget protein er der i Cereales integrales?

Cereales integrales indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cereales integrales?

Cereales integrales har 81 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 17 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cereales integrales?

Cereales integrales indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cereales integrales?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.