DA

Ceci italiani

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter NaturaSi

Ceci italiani indeholder 90 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 109 kcal pr. 100 g på tværs af 769 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ceci italiani fra NaturaSi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
90kcal pr. 100 g
6,5 gprotein
10 gkulhydrat
1,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 90 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre L 4,1 g 15 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 6,5 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 18 %90kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,2 g)
  • Kostfibre4,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Natrium200 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 224 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
NaturaSi
Stregkode
8019010424593
Kategori
Kikært, kantet
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Garbanzos sin sal añadida la asturiana 90 5,5 g 9,5 g 2,2 g
Garbanzos Cidacos 90 5,5 g 9,5 g 2,2 g
Garbanzos con bacalao y espinacas El Yantar de Pepe 90 7,8 g 9,6 g 2,3 g
Garbanza La Asturiana 90 5,5 g 9,5 g 2,2 g
Garbanzos con chorizo Se-Da 90 5 g 14 g 3 g
Cigrons extra sorli 90 5,5 g 9,5 g 2,2 g
Grão Cozido Sem Sal Adicionado Ferbar 90 5,5 g 9,5 g 2,2 g
Ceci La Doria 90 6,5 g 10 g 1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8019010424593. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ceci italiani?

100 g Ceci italiani har 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Ceci italiani?

Ceci italiani indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ceci italiani?

Ceci italiani har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ceci italiani?

Ceci italiani indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ceci italiani?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.