Hvor mange kalorier er der i Cashewkerne?

100 g Cashewkerne har 554 kcal.

Indeholder Cashewkerne meget protein?

Cashewkerne indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cashewkerne?

Cashewkerne har 36 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 28 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cashewkerne?

Cashewkerne indeholder 39 g fedt pr. 100 g, heraf 18 g mættet (90 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cashewkerne

Emballeret produkt Nødder og frø veganz

Cashewkerne indeholder 554 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (597 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

554kcal pr. 100 g

11 gprotein

36 gkulhydrat

39 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	554 kcal
Fedt i alt L	39 g	50 %
Mættet fedt L	18 g	90 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	36 g	13 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	28 g
Protein L	11 g	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 27 %
Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 18,3 g)
Sukkerarter28 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6 g)
Fedt39 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 46,7 g)
Mættet fedt18 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 8,5 g)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: veganz
Stregkode: 4260402484891
Mængde: 50g
Kategori: Cashewnødder

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Noix de cajou au sesame Vinawang	554	16 g	43 g	35 g
Cashew Nuts, roasted and salted Shoppers	554	17,9 g	32,1 g	42,9 g
Cashewnoten Ekoplaza	553	18,2 g	26,9 g	43,9 g
Anacardi Conad	555	17 g	32 g	39 g
Noix de Cajou Bedoin	553	18 g	30 g	44 g
Cashew Nuts Oven Baked Serano	553	18,2 g	30,2 g	43,9 g
cashewbruch Bio kaufland	553	18 g	30 g	44 g
Noix de Cajou Bio Optimys	553	18,2 g	30,2 g	43,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4260402484891. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.