DA

Cashew coconut

Emballeret produkt Nødder og frø The Protein Works

Cashew coconut indeholder 493 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cashew coconut fra The Protein Works, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
493kcal pr. 100 g
23,1 gprotein
29,4 gkulhydrat
31,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 493 kcal
Fedt i alt L 31,1 g 40 %
Mættet fedt L 9,4 g 47 %
Natrium L 36 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 29,4 g 11 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 19,9 g
Protein L 23,1 g 46 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 57 %493kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,1 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Sukkerarter19,9 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt31,1 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt9,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium36 mgunder medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
The Protein Works
Stregkode
5060455519026
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Everyday Mix Nuts Coco 493 16,2 g 52,5 g 24,2 g
Protein Whole Seed Bars - Blueberry & Vanilla Nice & Natural 493 22,7 g 24,7 g 31,3 g
Twix Xtra Hazelnut Flavour Twix 493 0,16 g 65 g 24 g
ape crunchy coconut bites natural APE 493 6,7 g 31 g 38 g
Twix Hazelnut Flavour Twix 493 4,5 g 64,6 g 23,7 g
Flax seed flour Natura 493 22,4 g 32,3 g 37,1 g
Hazelnut Twix 493 4,5 g 65 g 24 g
Chia seeds Nature’s heart superfoods 493 22 g 1,7 g 31 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060455519026. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cashew coconut?

100 g Cashew coconut har 493 kcal.

Indeholder Cashew coconut meget protein?

Cashew coconut indeholder 23,1 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cashew coconut?

Cashew coconut har 29,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 19,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cashew coconut?

Cashew coconut indeholder 31,1 g fedt pr. 100 g, heraf 9,4 g mættet (47 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cashew coconut?

100 g indeholder 36 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.