Indeholder Casein meget protein?

Casein indeholder 72 g protein pr. 100 g (144 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 83 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Casein?

Casein har 6,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Casein?

Casein indeholder 3,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Casein?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (21.262 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Casein

Emballeret produkt Andre fødevarer Zumub

Casein indeholder 355 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra protein, og 10 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 21.262 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

355kcal pr. 100 g

72 gprotein

6,1 gkulhydrat

3,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	355 kcal
Fedt i alt L	3,7 g	5 %
Mættet fedt L	2,3 g	11 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	6,1 g	2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	4,4 g
Protein L	72 g	144 %
Magnesium L	89.300 mg	21.262 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 83 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein72 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter4,4 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt3,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt2,3 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Protein pr. 100 kcal20,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Zumub
Stregkode: 5600985800647
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Macarrão Combino	355	12 g	71 g	1,8 g
Le Mirtille Il Saraceno	355	11 g	72 g	1,5 g
Bonhomme St Nicolas choco Delhaize	355	7,8 g	60 g	8,6 g
Riz Comptoir du grain	355	7,3 g	79 g	0,8 g
Gula Java Earl grey	355	2,9 g	77,5 g	0,2 g
Tomme de savoie Sélection Du Fromager	355	24,1 g	1,7 g	28 g
Espirais Tricolores Combino	355	12 g	71 g	1,8 g
grass-fed vanilla whey protein Earth Fed Muscle	355	80,6 g	9,7 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5600985800647. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.