Casein
Emballeret produkt Andre fødevarer Performance Nutrition
Casein indeholder 370 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 111 kcal.
Omkring 91 % af kalorierne kommer fra protein, og 9 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
100 g giver 56 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 370 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 163 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,3 g | 3 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 80 g | 160 % |
| Phosphor L | 703 mg | 56 % |
| Kalium L | 410 mg | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 91 %
- Kulhydrat 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein80 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,5 g)
- Natrium163 mgunder medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal21,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Performance Nutrition
- Stregkode
- 7898315583638
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Maltesers Hi Protein Maltesers | 370 | 37,9 g | 45,7 g | 3,3 g |
| evocarbs 2.0 HSN | 370 | 0 g | 92,5 g | 0 g |
| MPS Bar Quantum Fitness | 370 | 31,4 g | 34,3 g | 15 g |
| Quiche Casino | 370 | 11 g | 29 g | 23 g |
| Tomme de Savoie Marie-Anne Cantin | 370 | 25 g | 0,5 g | 30 g |
| Çiloğlu Ciloglu | 370 | 2,4 g | 84,8 g | 2,4 g |
| 乳清蛋白粉 槪特 | 370 | 70,3 g | 13 g | 3,3 g |
| SOF ESS LE MUESL BOWLS OF GOODNESS Alew secy Ad k By Asda | 370 | 9,8 g | 67 g | 5,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Casein?
100 g Casein har 370 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 111 kcal.
Indeholder Casein meget protein?
Casein indeholder 80 g protein pr. 100 g (160 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 91 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Casein?
Casein har 8,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Casein?
Casein indeholder 0 g fedt pr. 100 g.
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Casein?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget phosphor (56 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Casein?
100 g indeholder 163 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7898315583638. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.