DA

Carrots, Broccoli & Peas Mix

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Iceland

Carrots, Broccoli & Peas Mix indeholder 53 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Carrots, Broccoli & Peas Mix fra Iceland, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
53kcal pr. 100 g
3,6 gprotein
7,8 gkulhydrat
1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 52,5 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0,88 g 4 %
Natrium L 100 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 7,8 g 3 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 6,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,6 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 17 %53kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter6,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,88 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium100 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Iceland
Stregkode
5010482891220
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

brocoli

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Peas McCain 53 3 g 6 g 1 g
Peas And Carrots Restaurant 52 3,5 g 11,6 g 0 g
Mix de legumes assados Live up 53 2 g 10,9 g 0,36 g
Pineapple spears Del Monte 53 0,35 g 13,1 g 0 g
Soft Tofu Stew Bowl'd 52 3,9 g 3,9 g 2,6 g
Mango Caribean King Caribbean King 53 0,085 g 13,3 g 0 g
Green beans w Cracked Pepper & Sea Salt Whole Food Side Dish 53 1,8 g 7,1 g 2,7 g
Silken Tofu Raw Nature 53 5,9 g 1,2 g 2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5010482891220. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Carrots, Broccoli & Peas Mix?

100 g Carrots, Broccoli & Peas Mix har 53 kcal.

Hvor meget protein er der i Carrots, Broccoli & Peas Mix?

Carrots, Broccoli & Peas Mix indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Carrots, Broccoli & Peas Mix?

Carrots, Broccoli & Peas Mix har 7,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 6,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Carrots, Broccoli & Peas Mix?

Carrots, Broccoli & Peas Mix indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,88 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Carrots, Broccoli & Peas Mix?

100 g indeholder 100 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.