DA

Carrefour Sole Mer du Nord 4/5

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Carrefour

Carrefour Sole Mer du Nord 4/5 indeholder 75 kcal pr. 100 g.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra protein, og 6 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (75 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Carrefour Sole Mer du Nord 4/5 fra Carrefour, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
75kcal pr. 100 g
18 gprotein
0,5 gkulhydrat
0,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 75 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 18 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 92 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 6 %75kcal / 100 g
  • Protein 92 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Protein pr. 100 kcal24 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Carrefour
Stregkode
2775128000000
Kategori
Almindelig tunge
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Sole nettoyée

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Carrefour Sole Mer du Nord 4/5 Carrefour 75 18 g 0,5 g 0,5 g
Vpd filet sole map (4pc) Carrefour 75 18 g 0,5 g 0,5 g
Carrefour Sole nettoyé 6/7 Carrefour 75 18 g 0,5 g 0,5 g
Filets de sole Picard 77 18 g 0,5 g 0,4 g
Filet de Sole Tropicale Cynoglosses SPP 77 17 g 0,5 g 0,8 g
Soles Pelées et Vidées Picard 77 18 g 0,3 g 0,4 g
Filets de sole tropicale Babord Tribord 65 16,6 g 0 g 0,3 g
Wild Caught Sole Fillets Great Value 63 13,4 g 1,4 g 0,35 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2775128000000. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Carrefour Sole Mer du Nord 4/5?

100 g Carrefour Sole Mer du Nord 4/5 har 75 kcal.

Indeholder Carrefour Sole Mer du Nord 4/5 meget protein?

Carrefour Sole Mer du Nord 4/5 indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 92 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Carrefour Sole Mer du Nord 4/5?

Carrefour Sole Mer du Nord 4/5 har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Carrefour Sole Mer du Nord 4/5?

Carrefour Sole Mer du Nord 4/5 indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Carrefour Sole Mer du Nord 4/5?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.