DA

Carbonara de Legumes

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Continente

Carbonara de Legumes indeholder 136 kcal pr. 100 g. Serving, 325.0 g (325 g) giver ca. 442 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

136kcal pr. 100 g
5 gprotein
10 gkulhydrat
8,3 gfedt
442kcal i serving, 325.0 g (325 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 136 kcal
Fedt i alt L 8,3 g 11 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 5 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 55 %136kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter1,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt8,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt2,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Continente
Stregkode
5601312184409
Portion på emballagen
325.0 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Reviews Beans USA does 136 6,4 g 17,6 g 4,8 g
Peas Pilau Cook 136 3,3 g 22,7 g 3,3 g
Jack Links Chili Bbq Seasoned Chili With Beans Jack Links 136 7,8 g 13,6 g 5,7 g
Curried Chickpeas Farmboy 136 4,8 g 21,6 g 3,6 g
Semi Fried Tofu Max Bean 136 12 g 1 g 9,2 g
No Bean Chili Meijer 136 7,6 g 8,1 g 7,6 g
Chickpea Masala WAITROSE 136 3,7 g 14,1 g 8 g
Empadão de Pescada e Legumes comida fresca pingo doce 136 11 g 8,6 g 5,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5601312184409. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Carbonara de Legumes?

100 g Carbonara de Legumes har 136 kcal. Serving, 325.0 g (325 g): ca. 442 kcal.

Hvor meget protein er der i Carbonara de Legumes?

Carbonara de Legumes indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,3 g i serving, 325.0 g (325 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Carbonara de Legumes?

Carbonara de Legumes har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Carbonara de Legumes?

Carbonara de Legumes indeholder 8,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.