Canned Chickpeas
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Tamam
Canned Chickpeas indeholder 72 kcal pr. 100 g.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 513 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 72 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,6 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,24 g | 1 % |
| Natrium L | 60 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,8 g | 5 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 4,8 g | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 23 %
- Kulhydrat 60 %
- Fedt 17 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,9 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
- Fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
- Mættet fedt0,24 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
- Natrium60 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 160 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Tamam
- Stregkode
- 0058504900180
- Kategori
- Kikerærter
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Kichererbsen Efefirat | 72 | 3,8 g | 9 g | 1,5 g |
| Kichererbsen gekocht Yörem | 72 | 4,3 g | 8,6 g | 1,3 g |
| Pois-chiches Marmara | 72 | 4,3 g | 8,6 g | 1,3 g |
| Ceci Marechiaro | 72 | 4,3 g | 8,6 g | 1,3 g |
| Kichererbsen TRS | 72 | 4,3 g | 8,6 g | 1,3 g |
| Bio Kichererbsen (greenorganics) 400G Green organics | 72 | 4,3 g | 8,6 g | 1,3 g |
| Kichererbsen Bio Company | 72 | 4,3 g | 8,6 g | 2 g |
| Pois chiches La fondation pour le bien | 72 | 4,8 g | 12,8 g | 1,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0058504900180. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.