DA

Cajun Blackened Chicken with Dirty Rice

Emballeret produkt Fjerkræ prepkitchen

Cajun Blackened Chicken with Dirty Rice indeholder 166 kcal pr. 100 g.

Omkring 36 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 30 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cajun Blackened Chicken with Dirty Rice fra prepkitchen, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
166kcal pr. 100 g
14,7 gprotein
15,5 gkulhydrat
5,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 166 kcal
Fedt i alt L 5,7 g 7 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 15,5 g 6 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 3,7 g
Protein L 14,7 g 29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 30 %166kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,7 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre2,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter3,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt5,7 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt1,5 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal8,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
prepkitchen
Stregkode
0674005248073
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hoisin Mini Chicken Fillet lidl 166 33 g 4,6 g 1,5 g
Chicken Meatballs Dara 166 17,7 g 4 g 8,8 g
Chicken Tenderloins Schintzel Iga 166 16,9 g 18,4 g 1,9 g
Super proteína bowl chicken FELFEL 166 7,7 g 13 g 9,3 g
General Tso’s Chicken Hart 166 9,9 g 21,2 g 4,6 g
Spinach And Ricotta Chicken Breasts Tesco 166 20,5 g 2,8 g 7,9 g
Boneless Roasting Chicken Aldi 166 16,3 g 5,8 g 8,6 g
Chicken Parm Sharing Plate Dunnes 166 8,9 g 11,2 g 9,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0674005248073. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cajun Blackened Chicken with Dirty Rice?

100 g Cajun Blackened Chicken with Dirty Rice har 166 kcal.

Indeholder Cajun Blackened Chicken with Dirty Rice meget protein?

Cajun Blackened Chicken with Dirty Rice indeholder 14,7 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cajun Blackened Chicken with Dirty Rice?

Cajun Blackened Chicken with Dirty Rice har 15,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cajun Blackened Chicken with Dirty Rice?

Cajun Blackened Chicken with Dirty Rice indeholder 5,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.