Burger vegetal de espárragos

Emballeret produkt Kød sojasun

Burger vegetal de espárragos indeholder 164 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 204 kcal pr. 100 g på tværs af 389 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Burger vegetal de espárragos fra sojasun, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
164kcal pr. 100 g
18 gprotein
5,2 gkulhydrat
6,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 164 kcal
Fedt i alt L 6,5 g 8 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 5,2 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 18 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 48 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 39 %164kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gi den øverste fjerdedel af kød (median 9,4 g)
  • Sukkerarter2,2 gover medianen for kød (median 2 g)
  • Fedt6,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 9,6 g)
  • Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,4 g)
  • Natrium520 mgover medianen for kød (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
sojasun
Stregkode
3273221092872
Kategori
Vegetariske lapper
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vegetarian Steaks Lidl 164 14,8 g 7,4 g 7,3 g
Galettes d'orge et pois chiches Céréal Bio 164 6,2 g 25 g 3 g
Sweet potato & edamame burguer Morrisons 164 6,4 g 10,6 g 9,1 g
svampebøffen perfectseason 165 4,9 g 20,5 g 6,4 g
Happy bio vegurger seitan-shitake Happy Bio 165 15,8 g 7,9 g 7,1 g
Burger soia Amo Essere 163 18 g 11 g 4,5 g
Tomato burger Carrefour 163 26 g 10 g 1,3 g
Galettes pois, fromage, épinards Cora 163 17 g 3,8 g 7,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3273221092872. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Burger vegetal de espárragos?

100 g Burger vegetal de espárragos har 164 kcal.

Indeholder Burger vegetal de espárragos meget protein?

Burger vegetal de espárragos indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Burger vegetal de espárragos?

Burger vegetal de espárragos har 5,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Burger vegetal de espárragos?

Burger vegetal de espárragos indeholder 6,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Burger vegetal de espárragos?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.