Hvor mange kalorier er der i Buddha bowl falafels?

100 g Buddha bowl falafels har 157 kcal.

Hvor meget protein er der i Buddha bowl falafels?

Buddha bowl falafels indeholder 4,3 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 4,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Buddha bowl falafels?

Buddha bowl falafels har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Buddha bowl falafels?

Buddha bowl falafels indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Buddha bowl falafels?

100 g indeholder 392 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Buddha bowl falafels

Emballeret produkt Måltider og disketter Thiriet

Buddha bowl falafels indeholder 157 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 139 kcal pr. 100 g på tværs af 68 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

157kcal pr. 100 g

4,3 gprotein

15 gkulhydrat

8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	157 kcal
Fedt i alt L	8 g	10 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Natrium L	392 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	15 g	5 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,3 g	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 40 %
Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein4,3 gover medianen for måltider og disketter (median 4,2 g)
Sukkerarter2,9 gover medianen for måltider og disketter (median 2,9 g)
Fedt8 gover medianen for måltider og disketter (median 6,1 g)
Mættet fedt1,1 gover medianen for måltider og disketter (median 0,9 g)
Natrium392 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 296 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Thiriet
Stregkode: 3292590879969
Mængde: 350 g
Kategori: Måltider med falafel
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

boulgour (Gluten) 28,2%, petits pois doux 20,7% , patate douce 15%, courgette 14,8%, falafei 13,3% (fève 4,7%, pois chiche 4%, huile de tournesol oléique 1,2%, oignon, farines (farine de blé (Gluten), gluten de blé (Gluten), farine de fève, farine de blé malté (Gluten), levure désactivée), persil, poudre à lever: carbonates de sodium diphosphates), ail, sel, coriandre, cumin, poivre blanc, piment de Cayenne), huile de tournesol, jus de citron 2,2%, huile d'olive vierge extra, sel, menthe douce 0,4%, persil, jus d'ail concentré, ail, fond de légumes (extrait de carotte, extrait de poireau, poireau, plantes aromatiques, sel, huile de tournesol, extrait d'épices et de plantes aromatiques), thym, épaississant: méthylcellulose, fibre d'agrume. ce éventuelle de céleri, oeufs, lait, moutarde, soja et fruits à coque.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Solsikkeolie Løg Hvidløg Salt Olivenolie Æg Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Falafels et pâtes perles aux légumes à la libanaise surgelés 600g U	156	4,8 g	18 g	6 g
Buddha bowl Carrefour	161	3,8 g	9,7 g	11 g
Buddha Bol Falafel Mix	153	3,9 g	10 g	10 g
Salade Boulgour Falafels au Fromage Blanc et Fruits Secs Monoprix	163	3,9 g	19 g	7,1 g
Kürbis-quinoasalat mit falafel und hummus Betty Bossi	151	5 g	16 g	6,7 g
Salade bowl falafel - 310g U	150	3,7 g	9,7 g	9,8 g
Falafel et semoule Leader Price	150	4,3 g	21,2 g	5 g
Boulgour falafels lentilles BonApp’	165	5,5 g	17 g	7,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3292590879969. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.