DA

Buckwheat bulgur

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter dmBio

Buckwheat bulgur indeholder 351 kcal pr. 100 g.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

351kcal pr. 100 g
8,3 gprotein
73 gkulhydrat
2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 351 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 73 g 27 %
Kostfibre L 4,7 g 17 %
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,3 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 85 %Fedt: 5 %351kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 85 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre4,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
dmBio
Stregkode
4070765020335
Mængde
500 g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Bulgur* (Buchweizen*). *aus biologisch-dynamischer Landwirtschaft.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fruit & grain Clover Valley 351 2,7 g 64,9 g 8,1 g
Mix cereali riso, grano saraceno e miglio Despar 351 8 g 75 g 1,4 g
Overnight Oats - Strawberry & Blackcurrant Proper Oats 351 23 g 50 g 5 g
Rice Flour Ceres organics 351 8 g 78 g 0,4 g
Pasta : tubetti rigati De Cecco 351 14 g 69 g 1,5 g
Strawberry Fruit & Grain Bars Market Basket 351 5,4 g 67,6 g 8,1 g
Puffed White Rice DAG 351 7 g 78 g 1 g
Green banana flour Macro 351 4 g 78 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4070765020335. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Buckwheat bulgur?

100 g Buckwheat bulgur har 351 kcal.

Hvor meget protein er der i Buckwheat bulgur?

Buckwheat bulgur indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Buckwheat bulgur?

Buckwheat bulgur har 73 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Buckwheat bulgur?

Buckwheat bulgur indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Buckwheat bulgur?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.