DA

Buchweizenflocken

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Alnatura

Buchweizenflocken indeholder 364 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (349 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Buchweizenflocken fra Alnatura, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
364kcal pr. 100 g
12 gprotein
71 gkulhydrat
2,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 364 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 71 g 26 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 7 %364kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 10,3 g)
  • Kostfibre3,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5,9 g)
  • Sukkerarter0,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1 g)
  • Fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,6 g)
  • Natrium40 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Alnatura
Stregkode
4104420211704
Mængde
350g
Kategori
Boghvede-flager
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Flocons de sarrasin bio Nutrimuscle 364 13,3 g 70,2 g 3,3 g
Buchweizenflocken Alnatura 364 12 g 71 g 2,7 g
Fiocchi di grano saraceno Naturasì 361 12 g 71 g 2,7 g
Crunchy Buckwheat Flakes SanoVita 368 13 g 70 g 2,5 g
Płatki gryczane pełnoziarniste Cenos 359 9,6 g 75 g 2,3 g
Flocons de sarrasin Markal 357 10 g 72 g 2 g
Flocons de Sarrasin Priméal 357 10,3 g 69,9 g 2,6 g
Buck Wheat Flakes kelkin 377 8,3 g 80 g 1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4104420211704. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Buchweizenflocken?

100 g Buchweizenflocken har 364 kcal.

Indeholder Buchweizenflocken meget protein?

Buchweizenflocken indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Buchweizenflocken?

Buchweizenflocken har 71 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Buchweizenflocken?

Buchweizenflocken indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Buchweizenflocken?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.