DA

Buchweizen gepufft

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter ener Bio

Buchweizen gepufft indeholder 365 kcal pr. 100 g.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Buchweizen gepufft fra ener Bio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
365kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
76 gkulhydrat
1,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 365 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 76 g 28 %
Kostfibre L 4 g 14 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 9,3 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 85 %Fedt: 4 %365kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 85 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12 g)
  • Kostfibre4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5,9 g)
  • Sukkerarter0,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,8 g)
  • Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,6 g)
  • Natrium40 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
ener Bio
Stregkode
4305615663906
Mængde
150g
Kategori
Boghvede
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Graines de sarrasin grillées La marmite bretonne 366 13 g 69 g 3,4 g
Bio-Buchweizen Bio Sonne 366 11,7 g 71 g 1,7 g
Sarrasin Migros Bio 364 13 g 71 g 1,5 g
Organic Creamy Buckwheat Hot Cereal Bob's Red Mill 364 6,8 g 79,6 g 0 g
Buchweizen K-bio 364 9,3 g 76 g 1,7 g
Buckwheat Rimi 367 12,6 g 69,3 g 3,1 g
Roasted Buckwheat Kasza Gryczana Prażona Melvit 367 13 g 69 g 3 g
Buckwheat Krina 367 12,6 g 69,3 g 3,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4305615663906. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Buchweizen gepufft?

100 g Buchweizen gepufft har 365 kcal.

Hvor meget protein er der i Buchweizen gepufft?

Buchweizen gepufft indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Buchweizen gepufft?

Buchweizen gepufft har 76 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Buchweizen gepufft?

Buchweizen gepufft indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Buchweizen gepufft?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.