DA

Buckwheat

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Krina

Buckwheat indeholder 367 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Buckwheat fra Krina, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
367kcal pr. 100 g
12,6 gprotein
69,3 gkulhydrat
3,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 367 kcal
Fedt i alt L 3,1 g 4 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 69,3 g 25 %
Kostfibre L 5,9 g 21 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 12,6 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 8 %367kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 12 g)
  • Sukkerarter0,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,8 g)
  • Fedt3,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Krina
Stregkode
3800106407065
Mængde
500g
Kategori
Boghvede
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Елда

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Buckwheat Rimi 367 12,6 g 69,3 g 3,1 g
Roasted Buckwheat Kasza Gryczana Prażona Melvit 367 13 g 69 g 3 g
Buchweizen Da 367 12,6 g 69,3 g 3,1 g
Kasza Gryczana Melvit 367 13 g 69 g 3 g
Елда Fiorre 367 12,6 g 69,3 g 3,1 g
Buckwheat Bob's Red Mill 367 12,2 g 73,5 g 2 g
Bio-Buchweizen Bio Sonne 366 11,7 g 71 g 1,7 g
Graines de sarrasin grillées La marmite bretonne 366 13 g 69 g 3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3800106407065. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. august 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Buckwheat?

100 g Buckwheat har 367 kcal.

Indeholder Buckwheat meget protein?

Buckwheat indeholder 12,6 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Buckwheat?

Buckwheat har 69,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,9 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Buckwheat?

Buckwheat indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Buckwheat?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.