DA

Brown Lentils

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter OdP Pods

Brown Lentils indeholder 149 kcal pr. 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) giver ca. 298 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

149kcal pr. 100 g
11,1 gprotein
20,6 gkulhydrat
0,8 gfedt
298kcal i serving, 200.0 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 149 kcal
Fedt i alt L 0,8 g 1 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 20,6 g 7 %
Kostfibre L 7,7 g 28 %
Sukkerarter i alt L 0,67 g
Protein L 11,1 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 5 %149kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre7,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0,67 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
OdP Pods
Stregkode
3163680000207
Portion på emballagen
200.0 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Street Food Bean And Rice Bowl Ben’s Original 149 3,9 g 26,7 g 2,8 g
4 mini gratins d'épeautre au potimarron Thiriet 149 4 g 10 g 9,8 g
Soybean Noodles Lango Foods 149 13,4 g 6,7 g 7,6 g
Roasted Red Pepper Hummus Avoca 149 5,6 g 12 g 8 g
gut Bio Tofu Basilikum GutBio 149 12 g 1,5 g 10 g
Legumes du sud et mozzarella Lidl 149 5,4 g 9,4 g 9,7 g
Tofu Kazidomi 149 16 g 0,7 g 9 g
Greek Gigantes Beans Paliria Flink 149 5 g 13 g 7,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3163680000207. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Brown Lentils?

100 g Brown Lentils har 149 kcal. Serving, 200.0 g (200 g): ca. 298 kcal.

Indeholder Brown Lentils meget protein?

Brown Lentils indeholder 11,1 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,2 g i serving, 200.0 g (200 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Brown Lentils?

Brown Lentils har 20,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,7 g kostfibre og 0,67 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Brown Lentils?

Brown Lentils indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.