Hvor mange kalorier er der i Brocolli florets?

100 g Brocolli florets har 29 kcal.

Hvor meget protein er der i Brocolli florets?

Brocolli florets indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Brocolli florets?

Brocolli florets har 5,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Brocolli florets?

Brocolli florets indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. juli 2021. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Brocolli florets

Emballeret produkt Grøntsager Season's Choice

Brocolli florets indeholder 29 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (29 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

29kcal pr. 100 g

3,5 gprotein

5,9 gkulhydrat

0 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	29,4 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	5,9 g	2 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Protein L	3,5 g	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 37 %
Kulhydrat 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,7 g)
Kostfibre3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
Protein pr. 100 kcal12 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Season's Choice
Stregkode: 4099100044294
Portion på emballagen: 1Cup
Kategori: Broccoli-blommer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Broccoli Florets Trader Joe's	29	3,5 g	4,7 g	0 g
Broccoli & Cauliflower Florets Great Value	29	2,4 g	5,9 g	0 g
Broccoli Florets Kirkland Signature	29	3,5 g	4,7 g	0 g
Organic Broccoli Florets 365 everyday value	29	3,5 g	4,7 g	0 g
Broccoli florets Dunnes Stores	29	3,1 g	1,1 g	0,8 g
Broccoli Florets Marketside	35	2,4 g	5,9 g	0 g
Broccoli Florets Great Value	35	2,4 g	7,1 g	0 g
Broccoli Florets Bonipak	35	2,4 g	4,7 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4099100044294. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juli 2021. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.