DA

Brocoli

Emballeret produkt Andre fødevarer Hacendado

Brocoli indeholder 46 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 115 g (115 g) giver ca. 53 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 98 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

46kcal pr. 100 g
2,8 gprotein
6,6 gkulhydrat
0,4 gfedt
53kcal i serving, 1 serving, 115 g (115 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 46 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 31 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 6,6 g 2 %
Kostfibre L 2,6 g 9 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 2,8 g 6 %
C-vitamin L 88,2 mg98 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 9 %46kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin98 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,8 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,6 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium31 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hacendado
Stregkode
8437004311900
Portion på emballagen
1 serving (115 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Viva Candia 46 3,2 g 4,8 g 1,6 g
Vanilla 20g Shake ACTI-SHAKE 46 5,9 g 5,3 g 0,5 g
Mexican Style Rhodes 46 1,8 g 6 g 1,4 g
Slim ananas Hamoud Boualem 46 0,1 g 11,4 g 0 g
Aubergines à la provençale Saint Eloi 46 1 g 5,3 g 1,6 g
Mixed veg Woolworths Essential 46 1,3 g 7,7 g 1 g
Petits poids carotte en bocaux king's crow 46 2,8 g 5,9 g 0,5 g
Tropical Lime Mountain Dew Baja Blast 46 0 g 12,4 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8437004311900. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Brocoli?

100 g Brocoli har 46 kcal. Serving, 1 serving, 115 g (115 g): ca. 53 kcal.

Hvor meget protein er der i Brocoli?

Brocoli indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,2 g i serving, 1 serving, 115 g (115 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Brocoli?

Brocoli har 6,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Brocoli?

Brocoli indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Brocoli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (98 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Brocoli?

100 g indeholder 31 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.