DA

Broccoli and cauliflower gratin

Emballeret produkt Grøntsager Iceland

Broccoli and cauliflower gratin indeholder 204 kcal pr. 100 g. Serving, 2.0 g (2 g) giver ca. 4 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

204kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
7,9 gkulhydrat
17,1 gfedt
4kcal i serving, 2.0 g (2 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 204 kcal
Fedt i alt L 17,1 g 22 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 7,9 g 3 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Protein L 3,5 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 16 %Fedt: 77 %204kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 16 %
  • Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre2,1 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter2,5 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt17,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Iceland
Stregkode
5010482583156
Portion på emballagen
2.0 g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Aiguillettes de poulet Corn Flakes Auchan 204 19 g 18 g 6 g
Aiguillette de poulet corn flakes Auchan 204 19 g 18 g 6,2 g
Mixed Vegetable Pickle Aachi 204 2 g 22 g 12 g
Aiguillette De Poulet Cornes Auchan 204 19 g 18 g 6,1 g
Onion bhaji Tesco 204 7,3 g 18,6 g 10,1 g
Chilli & garlic olives Morrisons 204 1,6 g 1 g 20,8 g
Saveur aux olives Arabi 204 11,3 g 4,8 g 15,6 g
Onion Bhaji Waitrose 204 5 g 17,8 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5010482583156. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Broccoli and cauliflower gratin?

100 g Broccoli and cauliflower gratin har 204 kcal. Serving, 2.0 g (2 g): ca. 4 kcal.

Hvor meget protein er der i Broccoli and cauliflower gratin?

Broccoli and cauliflower gratin indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,07 g i serving, 2.0 g (2 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Broccoli and cauliflower gratin?

Broccoli and cauliflower gratin har 7,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Broccoli and cauliflower gratin?

Broccoli and cauliflower gratin indeholder 17,1 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.