Hvor mange kalorier er der i Broccoli Al Vapore?

100 g Broccoli Al Vapore har 24 kcal.

Hvor meget protein er der i Broccoli Al Vapore?

Broccoli Al Vapore indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Broccoli Al Vapore?

Broccoli Al Vapore har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Broccoli Al Vapore?

Broccoli Al Vapore indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Broccoli Al Vapore?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Broccoli Al Vapore

Emballeret produkt Grøntsager Cucina Express

Broccoli Al Vapore indeholder 24 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra kulhydrat og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

24kcal pr. 100 g

3,4 gprotein

2 gkulhydrat

0,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	24 kcal
Fedt i alt L	0,3 g	0,4 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	2 g	0,7 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2 g
Protein L	3,4 g	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 56 %
Kulhydrat 33 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,4 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
Sukkerarter2 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
Fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal14,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Cucina Express
Stregkode: 8057204090421
Kategori: Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sliced Portabella Mushrooms Ostrom's	24	2,4 g	10,7 g	0 g
Portabella Mushroom Caps Live Better	24	3,6 g	3,6 g	0 g
Canned Tomato Attianese	24	1,6 g	4,8 g	0 g
Chop shop sliced mixed peppers Tesco	24	0,93 g	3,6 g	0,67 g
Bowl and Basket Broccoli Cuts grade A Shoprite	24	2,4 g	4,7 g	0 g
Peppers & Onions diced Wegmans	24	1,2 g	5,9 g	0 g
Field greens blend H-E-B	24	1,2 g	4,7 g	0 g
Rainbow Side Salad Waitrose	24	1,5 g	3 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8057204090421. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.