Breakfast Havermout
Emballeret produkt Brød og bagværk Joannusmolen
Breakfast Havermout indeholder 350 kcal pr. 100 g.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).
100 g giver 50 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 22 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 350 kcal | |
| Fedt i alt L | 7 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Natrium L | 28 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 58,7 g | 21 % |
| Kostfibre L | 10 g | 36 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Protein L | 12,5 g | 25 % |
| Thiamin (B1) L | 0,6 mg | 50 % |
| Jern L | 4 mg | 22 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 68 %
- Fedt 18 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 13 g)
- Natrium28 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Joannusmolen
- Stregkode
- 42297888
- Mængde
- 300 g
- Kategori
- Valset havre
- Emballage
- Plastic,Cardboard
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Havervlokken
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Havre
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Copos de avena finos Bionsan | 350 | 14 g | 55 g | 7 g |
| Flocons d'avoine Hello Bio | 350 | 11,4 g | 56,6 g | 5,3 g |
| Овсяные хлопья органические (без глютена) Urtekram | 350 | 14 g | 57 g | 6,5 g |
| Rolled Oats President's Choice | 350 | 12,5 g | 67,5 g | 6,3 g |
| Геркулес хлопья овсяные Царь | 350 | 12 g | 62 g | 6 g |
| Copos de avena unide | 350 | 12 g | 57 g | 5,3 g |
| Copos suaves de avena Integral Auchan | 350 | 11,6 g | 56,6 g | 5,3 g |
| Copos de avena El Corte Inglés | 350 | 12 g | 57 g | 2,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 42297888. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. februar 2022. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.