DA

Breaded Tilapia Fillets

Emballeret produkt Brød og bagværk Bowl & Basket

Breaded Tilapia Fillets indeholder 310 kcal pr. 100 g. Serving, 112 g (112 g) giver ca. 347 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (286 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Breaded Tilapia Fillets fra Bowl & Basket, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
310kcal pr. 100 g
15 gprotein
27 gkulhydrat
15 gfedt
347kcal i serving, 112 g (112 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 310 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 7 g 35 %
Natrium L 370 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 27 g 10 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 45 %310kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt15 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium370 mgunder medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bowl & Basket
Stregkode
0041190472659
Portion på emballagen
112 g
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wheat Tortillas Tesco 310 9,9 g 52 g 6,5 g
Tomato & Herbs Tortilla Wraps Habanero 310 7,7 g 57,8 g 5,3 g
Raisin Bran Muffins Compliments 310 6 g 50 g 11 g
Tortilla Casa Serrano 310 8,5 g 52 g 6,9 g
Tortilla Lavas Inci 310 8,5 g 52 g 6,9 g
Gourmet Cream Cheese Cinnamon Rolls Schwartz Brothers Bakery 310 5,3 g 47,8 g 11,5 g
Tortillas De Yuca HARINANA 310 1 g 60 g 7,5 g
Potato Bread Rotella’s 310 12,1 g 53,4 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041190472659. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Breaded Tilapia Fillets?

100 g Breaded Tilapia Fillets har 310 kcal. Serving, 112 g (112 g): ca. 347 kcal.

Indeholder Breaded Tilapia Fillets meget protein?

Breaded Tilapia Fillets indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,8 g i serving, 112 g (112 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Breaded Tilapia Fillets?

Breaded Tilapia Fillets har 27 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Breaded Tilapia Fillets?

Breaded Tilapia Fillets indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 7 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Breaded Tilapia Fillets?

100 g indeholder 370 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.