DA

Breaded Plaice fillets

Emballeret produkt Brød og bagværk Miracle Foods

Breaded Plaice fillets indeholder 199 kcal pr. 100 g.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 27 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Breaded Plaice fillets fra Miracle Foods, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
199kcal pr. 100 g
13,7 gprotein
22 gkulhydrat
6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 199 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 1 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 22 g 8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 13,7 g 27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 27 %199kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt6 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium1 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Miracle Foods
Stregkode
2001007006062
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
4 Breaded Cod The Fishmonger 199 10,2 g 21,8 g 7,7 g
BLT on malted bread Spar 199 10,2 g 23,6 g 6,4 g
Vegetable spring rolls Sainsbury's 199 4,6 g 22,3 g 10,1 g
Schrimps Breaded Vici 199 8 g 23 g 8 g
Tortilla Pui Fajita Snack4U 199 11,3 g 24,7 g 6,1 g
Integral bread veritas 199 8 g 42 g 1 g
Hoso Roll - Chicken Katsu Sushi Izu 199 5,8 g 34,5 g 3,8 g
Il muffin Farabella 199 4,7 g 47 g 2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2001007006062. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Breaded Plaice fillets?

100 g Breaded Plaice fillets har 199 kcal.

Indeholder Breaded Plaice fillets meget protein?

Breaded Plaice fillets indeholder 13,7 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Breaded Plaice fillets?

Breaded Plaice fillets har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Breaded Plaice fillets?

Breaded Plaice fillets indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Breaded Plaice fillets?

100 g indeholder 1 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.