Hvor mange kalorier er der i Brazil Nuts?

100 g Brazil Nuts har 695 kcal. Serving, 1 portion, 25 g (25 g): ca. 174 kcal.

Indeholder Brazil Nuts meget protein?

Brazil Nuts indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,6 g i serving, 1 portion, 25 g (25 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Brazil Nuts?

Brazil Nuts har 3,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Brazil Nuts?

Brazil Nuts indeholder 68,2 g fedt pr. 100 g, heraf 17,4 g mættet (87 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Brazil Nuts

Emballeret produkt Nødder og frø Natural Days

Brazil Nuts indeholder 695 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 25 g (25 g) giver ca. 174 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra fedt, og 8 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

695kcal pr. 100 g

14,3 gprotein

3,1 gkulhydrat

68,2 gfedt

174kcal i serving, 1 portion, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	695 kcal
Fedt i alt L	68,2 g	87 %
Mættet fedt L	17,4 g	87 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	3,1 g	1 %
Kostfibre L	6 g	21 %
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Protein L	14,3 g	29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 90 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein14,3 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
Kostfibre6 gover medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
Sukkerarter2,4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
Fedt68,2 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
Mættet fedt17,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Natural Days
Stregkode: 5012246007298
Portion på emballagen: 1 portion (25 g)
Kategori: Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Walnuts Woolworths	695	14,3 g	0,33 g	69,3 g
Raw Walnuts Woolworths	695	14,3 g	3 g	69,3 g
Raw Brazil Nuts PNP	696	14,3 g	3 g	66,2 g
Natural Walnuts Scoop & Weigh	696	14,4 g	3 g	69,2 g
Walnuts Natute’s Delight Walnut	696	14,3 g	3,1 g	69,1 g
Walnuts Alesto	696	14,7 g	3,3 g	68,5 g
pine nut kernels Waitrose	696	14 g	4 g	68,8 g
Walnut halves Asda	696	15 g	3,3 g	69 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5012246007298. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.