DA

Brazil Nut

Emballeret produkt Nødder og frø Garant

Brazil Nut indeholder 690 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 10 g (10 g) giver ca. 69 kcal.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra fedt, og 8 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Brazil Nut fra Garant, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
690kcal pr. 100 g
14 gprotein
4 gkulhydrat
67 gfedt
69kcal i serving, 1 portion, 10 g (10 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 690 kcal
Fedt i alt L 67 g 86 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre L 7 g 25 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 89 %690kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 89 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre7 gover medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt67 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Garant
Stregkode
7340083468995
Portion på emballagen
1 portion (10 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Toasted Coconut Flakes Macro whole foods market 690 7,5 g 7 g 68,5 g
Crème de coconut Bio asia 690 6,9 g 11 g 66 g
Toasted coconut flakes Certified organic 690 7,5 g 7 g 68,5 g
Nuts By sainsbury's 690 14,3 g 3 g 68,2 g
Luxury nut mix Hema 690 12,2 g 4,7 g 65 g
Coconut Flakes Natures Energy 690 6,2 g 13 g 67 g
Brazil Nuts Costco 691 14,3 g 3,3 g 68,7 g
Raw Brazil Nut Kernels YUMMY FRUIT & NUT 691 14 g 2 g 68 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7340083468995. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Brazil Nut?

100 g Brazil Nut har 690 kcal. Serving, 1 portion, 10 g (10 g): ca. 69 kcal.

Indeholder Brazil Nut meget protein?

Brazil Nut indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,4 g i serving, 1 portion, 10 g (10 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Brazil Nut?

Brazil Nut har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Brazil Nut?

Brazil Nut indeholder 67 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.