Hvor mange kalorier er der i Bramble Berry Muesli?

100 g Bramble Berry Muesli har 373 kcal.

Indeholder Bramble Berry Muesli meget protein?

Bramble Berry Muesli indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bramble Berry Muesli?

Bramble Berry Muesli har 58 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bramble Berry Muesli?

Bramble Berry Muesli indeholder 8,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bramble Berry Muesli?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bramble Berry Muesli

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Co Op

Bramble Berry Muesli indeholder 373 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 422 kcal pr. 100 g på tværs af 3.227 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

373kcal pr. 100 g

12 gprotein

58 gkulhydrat

8,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	373 kcal
Fedt i alt L	8,4 g	11 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	58 g	21 %
Kostfibre L	10 g	36 %
Sukkerarter i alt L	11 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 65 %
Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
Sukkerarter11 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 15 g)
Fedt8,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
Mættet fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
Natrium20 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 48 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Co Op
Stregkode: 5000128880503
Mængde: 500 g
Kategori: Müsli
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

apples, pistachio nuts and seeds Our Extra Fruity Bramble Berry Muesli is a deli wheat and barley, mixed with sweet, vibrant ra: and crisp apple pieces and crunchy pistachio n Ba CO op A blend of oats, wheat and barley with seeds, nuts and fruit. Ingredients Oat Flakes (33%), Raspberry Flavour Barley Flakes (11%) (Barley Flakes, Sugar, Carrot Concentrate, Blackcurrant Concentrate, Sunflower Oil, Flavouring), Barley Flakes, Malted Toasted Wheat Flakes (Wheat Flakes, Barley (Malt)), Raisins (8%) (Raisins, Sunflower Oil), Toasted Wheat Flakes, Flaked Almonds (5%), Dried Apple Pieces (5%) (Apple, Preservative (Sulphur dioxide)), Pumpkin Seeds (3%), Pistachio Nuts (3%), Sunflower Seeds (3%), Blackberry Pieces, Raspberry Pieces. Allergy Advice For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. Also, may contain peanuts, other nuts, sesame, and another gluten containing cereal (rye, spelt). Nutrition Storage

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æble Mandler Sukker Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Monoprix Muesli aux 7 fruits Monoprix	373	9,5 g	68 g	5,5 g
Dinkel- Früchte Müsli Kaufland Bio	373	9 g	60 g	9 g
Bio muesli malteado El Corte Inglés	373	8,9 g	78 g	1,8 g
Céréale antan Verival	373	9,6 g	62 g	7,6 g
Muesli BIO Jordans	373	9,3 g	60,7 g	8,4 g
Sommer Müesli Zwicky	373	10 g	67 g	6 g
Muesli tropical Fibera	373	9,3 g	66 g	6 g
Natur Wert Bio Traube-Nuss-Müsli Natur Wert Bio	373	11 g	55 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5000128880503. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.