Hvor mange kalorier er der i Braised Eel in black bean sauce?

100 g Braised Eel in black bean sauce har 247 kcal.

Indeholder Braised Eel in black bean sauce meget protein?

Braised Eel in black bean sauce indeholder 18,1 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Braised Eel in black bean sauce?

Braised Eel in black bean sauce har 11,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Braised Eel in black bean sauce?

Braised Eel in black bean sauce indeholder 14,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Braised Eel in black bean sauce?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Braised Eel in black bean sauce

Emballeret produkt Fisk og skaldyr How Mama

Braised Eel in black bean sauce indeholder 247 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

247kcal pr. 100 g

18,1 gprotein

11,2 gkulhydrat

14,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	247 kcal
Fedt i alt L	14,4 g	18 %
Mættet fedt L	3,2 g	16 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	11,2 g	4 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	8,7 g
Protein L	18,1 g	36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 29 %
Kulhydrat 18 %
Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein18,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
Sukkerarter8,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
Fedt14,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
Mættet fedt3,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
Natrium600 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: How Mama
Stregkode: 4710570000350
Kategori: Cooked eels
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Braised Eel in Chilli Brown Sauce Tong Ho Foods	252	19,8 g	13,1 g	13,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4710570000350. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.