Bowl Linse Bulgur mit Falafel
Emballeret produkt Måltider og disketter Select & Co
Bowl Linse Bulgur mit Falafel indeholder 201 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 201 kcal.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 139 kcal pr. 100 g på tværs af 66 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 201 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,8 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kulhydrat i alt L | 22,1 g | 8 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 5 g | |
| Tilsat sukker L | 4,1 g | 8 % |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 45 %
- Fedt 41 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,3 g)
- Sukkerarter5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,8 g)
- Fedt8,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6 g)
- Mættet fedt1 gover medianen for måltider og disketter (median 0,9 g)
- Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 296 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Select & Co
- Stregkode
- 4056489367710
- Mængde
- 230 g
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Måltider med falafel
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Linsen gekocht 24 % (Trinkwasser, Linsen), Kichererbsen 14 %, Bulgur gegart 13 % (Trinkwasser, vorgekochter _Weizen_), Falafel-Kichererbsenmasse mit Gewürzen und Kräutern 13 % (68 % Kichererbsen, Zwiebeln, Paniermehl (_Weizenmehl_, Speisesalz, Hefe), _Weizenmehl_, Rapsöl, Petersilie, Gewürze, Speisesalz, Zucker), Karotten 8 %, Rapsöl, _Cashewkerne_ geröstet, Branntweinessig, getrocknete Aprikosen eingelegt (getrocknete Aprikosen, Trinkwasser, Antioxidationsmittel: _Schwefeldioxid_), Zucker, _Sesam_, Rosinen, Glukosesirup, Speisesalz, Kräuter, _Sesam_ geröstet, _Sesamöl_ geröstet, Stärke, modifizierte Stärke, Paprikagranulat, Knoblauch, Zitronensaftkonzentrat, Zimt, Gewürze, Chili, Säureregulator: Natriumacetate, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterRapsfrøolieEddikeSukkerGlucosesirupSaltHvidløgKanel
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Salade Foody -bowl | 200 | 3,7 g | 17,4 g | 12,4 g |
| Salade Céréales et quinoa rouge falafels et houmous 250g U | 200 | 6,5 g | 20 g | 9,5 g |
| Bowl mit Falafel Vegan chef select | 194 | 6,7 g | 22,1 g | 8,8 g |
| Falafel & tahina dip Coop Betty Bossi | 209 | 7,2 g | 17 g | 11 g |
| Mezze Bowl Grand Frais | 211 | 4,5 g | 9,6 g | 17 g |
| Harissa Spiced Falafel Wrap Co-Op | 188 | 5 g | 31,5 g | 4 g |
| Perles de couscous et légumes + Falafel menthe Mix-buffet | 186 | 5,2 g | 15 g | 11 g |
| Buddha bowl mezze Monoprix | 185 | 3,7 g | 12 g | 13 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Bowl Linse Bulgur mit Falafel?
100 g Bowl Linse Bulgur mit Falafel har 201 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 201 kcal.
Hvor meget protein er der i Bowl Linse Bulgur mit Falafel?
Bowl Linse Bulgur mit Falafel indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,7 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 4,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Bowl Linse Bulgur mit Falafel?
Bowl Linse Bulgur mit Falafel har 22,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Bowl Linse Bulgur mit Falafel?
Bowl Linse Bulgur mit Falafel indeholder 8,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Bowl Linse Bulgur mit Falafel?
100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4056489367710. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.