DA

Boulot Spelt Epeautre

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Carrefour

Boulot Spelt Epeautre indeholder 232 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Boulot Spelt Epeautre fra Carrefour, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
232kcal pr. 100 g
8,5 gprotein
45 gkulhydrat
1,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 232 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 307 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 45 g 16 %
Kostfibre L 3,9 g 14 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 8,5 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 4 %232kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter1,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt1,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium307 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Carrefour
Stregkode
5400101011083
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Canard aux lentilles La Ferme du Luguen 232 8,2 g 9,4 g 21 g
Beetroot and Walnut Hummus Jacques Kitchen 232 5 g 8 g 19 g
Hummus z sosem paprykowym Chef Select 232 6,5 g 8,9 g 17,7 g
Peanut satay dressing Woolworths 232 11,2 g 8 g 16,8 g
Hummus Motatos 232 2,7 g 9 g 20 g
BOULOT EPEAUTRE Origine & Qualité Carrefour filiere qualite 232 8,5 g 45 g 1,1 g
Hanftofu hanfwerk 232 19 g 6 g 14 g
Black beans Weststar Brand 232 23,2 g 58,9 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5400101011083. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Boulot Spelt Epeautre?

100 g Boulot Spelt Epeautre har 232 kcal.

Hvor meget protein er der i Boulot Spelt Epeautre?

Boulot Spelt Epeautre indeholder 8,5 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Boulot Spelt Epeautre?

Boulot Spelt Epeautre har 45 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Boulot Spelt Epeautre?

Boulot Spelt Epeautre indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Boulot Spelt Epeautre?

100 g indeholder 307 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.