DA

Bonito del Norte

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Spar

Bonito del Norte indeholder 202 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra protein, og 45 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (207 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bonito del Norte fra Spar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
202kcal pr. 100 g
28 gprotein
0 gkulhydrat
10 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 202 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 372 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 28 g 56 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 55 %Fedt: 45 %202kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein28 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 24 g)
  • Fedt10 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 11,2 g)
  • Mættet fedt1,9 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 2,1 g)
  • Natrium372 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Spar
Stregkode
8480013030645
Mængde
200 g
Kategori
Albacore Formand
Emballage
es:envase-en-metal
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bonito del norte Alteza 202 28 g 0 g 10 g
Lomos de bonito del norte Alipende 202 28 g 0 g 10 g
Weisser Thon Lemon Coop 202 28 g 0 g 10 g
Bonito del Norte Spar 202 28 g 0 g 10 g
Bonito del norte en aceite de oliva Eroski 203 27 g 6,6 g 10 g
Ventresca de Bonito del Norte frinsa 203 25 g 0 g 11 g
Thon blanc à l'huile d'olive vierge extra Carrefour 203 26 g 0 g 11 g
Thon blanc germon à l'huile d'olive et au citron La Pointe de Penmarc'h 204 27 g 0 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480013030645. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bonito del Norte?

100 g Bonito del Norte har 202 kcal.

Indeholder Bonito del Norte meget protein?

Bonito del Norte indeholder 28 g protein pr. 100 g (56 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 55 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bonito del Norte?

Bonito del Norte har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bonito del Norte?

Bonito del Norte indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bonito del Norte?

100 g indeholder 372 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.