DA

Bonito del norte

Emballeret produkt Fisk og skaldyr El Corte Inglés

Bonito del norte indeholder 163 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 207 kcal pr. 100 g på tværs af 148 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bonito del norte fra El Corte Inglés, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
163kcal pr. 100 g
26 gprotein
0 gkulhydrat
6,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 163 kcal
Fedt i alt L 6,2 g 8 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 26 g 52 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 65 %Fedt: 35 %163kcal / 100 g
  • Protein 65 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26 gover medianen for fisk og skaldyr (median 24 g)
  • Fedt6,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 11,2 g)
  • Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,1 g)
  • Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
El Corte Inglés
Stregkode
8433329128452
Kategori
Albacore Formand
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bonito del norte El Corte Inglés 163 26 g 0 g 6,2 g
Bonito del norte Cusumano 163 26 g 0 g 6,2 g
Bonito del norte Coviran 168 27 g 0 g 6,6 g
Bonito picante del cantabrico Bastarda 168 23 g 0 g 12 g
Bonito del norte en escabeche arroyabe 158 24 g 0,7 g 6,6 g
Bonito del Norte en escabeche Sálvora 158 22 g 0 g 7,8 g
Bonito del Norte Spar 156 23 g 0 g 6,9 g
bonito del norte Ribeira 156 23,4 g 0 g 6,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8433329128452. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bonito del norte?

100 g Bonito del norte har 163 kcal.

Indeholder Bonito del norte meget protein?

Bonito del norte indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 65 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bonito del norte?

Bonito del norte har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bonito del norte?

Bonito del norte indeholder 6,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bonito del norte?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.