DA

Bonito del Norte

Emballeret produkt Fisk og skaldyr arroyabe

Bonito del Norte indeholder 178 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra fedt og 0,2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 207 kcal pr. 100 g på tværs af 148 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bonito del Norte fra arroyabe, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
178kcal pr. 100 g
27,9 gprotein
0,1 gkulhydrat
7,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 178 kcal
Fedt i alt L 7,4 g 9 %
Mættet fedt L 0,96 g 5 %
Natrium L 344 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 0,1 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 27,9 g 56 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 62 %Kulhydrat: 0,2 %Fedt: 37 %178kcal / 100 g
  • Protein 62 %
  • Kulhydrat 0,2 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein27,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 24 g)
  • Sukkerarter0,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt7,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 11,2 g)
  • Mættet fedt0,96 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,1 g)
  • Natrium344 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
arroyabe
Stregkode
8411911226267
Kategori
Albacore Formand
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bonito del norte unide 178 27,9 g 0 g 7,4 g
Bonito del norte en trozos Ribeira 179 22 g 0 g 10 g
4 coeurs de filets de thon Germon Thiriet 177 26 g 0 g 8,1 g
Bonito del Norte Lorea 177 27,9 g 1,1 g 6,8 g
Bonito del norte en aceite de oliva Ribeira 180 27 g 0 g 8 g
Thon blanc Coop 180 27 g 0 g 8 g
Thon blanc M-Classic 180 27 g 0,5 g 8 g
White Tuna M-Classic 180 27 g 0,5 g 8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8411911226267. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bonito del Norte?

100 g Bonito del Norte har 178 kcal.

Indeholder Bonito del Norte meget protein?

Bonito del Norte indeholder 27,9 g protein pr. 100 g (56 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 62 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bonito del Norte?

Bonito del Norte har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bonito del Norte?

Bonito del Norte indeholder 7,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,96 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bonito del Norte?

100 g indeholder 344 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.