DA

BONI witte kool geraspt

Emballeret produkt Grøntsager BONI

BONI witte kool geraspt indeholder 28 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (31 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

28kcal pr. 100 g
1,5 gprotein
3,8 gkulhydrat
0,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 28 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 3,8 g 1 %
Kostfibre L 2,5 g 9 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 1,5 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 18 %28kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,5 gunder medianen for grøntsager (median 1,6 g)
  • Kostfibre2,5 gover medianen for grøntsager (median 2,2 g)
  • Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,4 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,062 g)
  • Natrium12 mgunder medianen for grøntsager (median 19 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
BONI
Stregkode
15400141864882
Mængde
250g
Kategori
Friske grøntsager
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wok Korean groentenmix BONI 28 1,2 g 4,7 g 0 g
Mélange de crudités BONI 28 1,2 g 4,1 g 0,5 g
Bocoli flandria 28 2,8 g 0,8 g 0 g
komkommer Albert Heijn 28 0,7 g 1,5 g 0,4 g
Rucola Coop 28 2,6 g 2,1 g 0,66 g
Verduras para Sofrito Florette 29 1 g 5,4 g 0 g
Brots germinats Bròcoli Brot d'or 29 3,2 g 1,5 g 0,79 g
Gulrøtter First Price 29 0,9 g 4,6 g 0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 15400141864882. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i BONI witte kool geraspt?

100 g BONI witte kool geraspt har 28 kcal.

Hvor meget protein er der i BONI witte kool geraspt?

BONI witte kool geraspt indeholder 1,5 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 1,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i BONI witte kool geraspt?

BONI witte kool geraspt har 3,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i BONI witte kool geraspt?

BONI witte kool geraspt indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i BONI witte kool geraspt?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.