Boneless Skinless Chicken Breast

Emballeret produkt Fjerkræ Maple Leaf

Boneless Skinless Chicken Breast indeholder 115 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 113 g (113 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra protein, og 15 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

115kcal pr. 100 g
23 gprotein
0 gkulhydrat
1,8 gfedt
130kcal i serving, 1 portion, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 115 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0,44 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 57,5 mg 19 %
Natrium L 57,5 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 23 g 46 %
Kalium L 265 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 85 %Fedt: 15 %115kcal / 100 g
  • Protein 85 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,44 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium57,5 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,35 g
Polyumættet fedt L0,35 g

Produktdetaljer

Mærke
Maple Leaf
Stregkode
0220260413000
Portion på emballagen
1 portion (113 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Boneless/Skinless Chicken Thighs Butcher's Specialty 115 17,7 g 0 g 5,3 g
Organic Chicken Breast Rosie 115 22,1 g 0 g 2,7 g
Boneless Skinless Chicken Thighs Lidl 115 17,7 g 0 g 5,3 g
Shoprite Chicken Breast Shoprite 115 22,1 g 0 g 3,1 g
Fresh Chicken Breasts bowl & basket 115 22,1 g 0 g 3,1 g
Fresh chicken thighs boneless skinless Bowl & Basket 115 17,7 g 0 g 5,3 g
Boneless Skinleess Chicken thighs Butchers Cut 115 17,7 g 0 g 5,3 g
Lemon Herb Chicken Bites Clear Fork 115 19,5 g 2,7 g 2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0220260413000. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Boneless Skinless Chicken Breast?

100 g Boneless Skinless Chicken Breast har 115 kcal. Serving, 1 portion, 113 g (113 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Boneless Skinless Chicken Breast meget protein?

Boneless Skinless Chicken Breast indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 26 g i serving, 1 portion, 113 g (113 g). Ca. 85 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Boneless Skinless Chicken Breast?

Boneless Skinless Chicken Breast har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Boneless Skinless Chicken Breast?

Boneless Skinless Chicken Breast indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,44 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Boneless Skinless Chicken Breast?

100 g indeholder 57,5 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.